時光荏苒，歲月的刻痕不僅在容顏上留下印記，更在體內悄然改變著我們的生理結構與機能。眾所周知，男性與女性的先天生理差異顯著，但隨著年齡的增長以及所處生活階段的更迭，彼此間的營養需求亦會產生微妙的變化。因此，無論男女皆應審慎檢視自身當下的身體狀況與生活型態，方能精準掌握營養補充之要訣。

對於20-40歲的年輕男性而言，正在歷經體格強健、精力充沛的黃金時期；而因此足夠的「蛋白質」攝取，如同建造堅固房屋的樑柱，能有效幫助肌肉組織的修復與成長。另外，年輕男性肩負工作與生活的多重壓力，「維生素B群」則扮演著不可或缺的幕後推手，能有效促進身體的能量代謝、驅散疲勞，使人常保充沛的體力與敏捷的思緒。

再者，環境污染與紫外線的侵襲無所不在， 「維生素E」作為一種強效的抗氧化劑 ，如同「肌膚的守護神」，有助於抵抗自由基的侵害，維護皮膚的健康光澤，延緩歲月痕跡。隨著男性步入40-60歲的中年階段 ，男性體內的生理機能將逐漸產生變化，其中最為顯著的便是睪固酮的逐步下降。此時，適時補充「鋅」與「鎂」 ，猶如為健康的引擎注入潤滑劑，有助維持生殖系統的健康與肌肉功能的正常運作，從容應對即將到來的熟齡生活。

文章出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250316001811-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd